Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Högt fiber- och proteininnehåll
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Kaloritätt
- ✗ Innehåller mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 28g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 23g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker)?
Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) blodsockret?
Nöt- och fröbröd (spannmålsfritt, utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →