rosmarin parmesanbröd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
rosmarin parmesanbröd har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas rosmarin parmesanbröd bland de högsta i glykemiskt index.
rosmarin parmesanbröd kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller protein från ost
- ✓ ger viss fiber
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ måttligt bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 48g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 10g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rosmarin parmesanbröd?
rosmarin parmesanbröd har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är rosmarin parmesanbröd bra för personer med insulinresistens?
rosmarin parmesanbröd har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar rosmarin parmesanbröd blodsockret?
rosmarin parmesanbröd har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →