reducerat socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
reducerat socker har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas reducerat socker över genomsnittet i glykemiskt index.
reducerat socker är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ lägre sockerinnehåll än vanliga sötsaker
- ✓ reducerad glykemisk påverkan
- ✗ fortfarande högt i kolhydrater
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 20g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 15g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för reducerat socker?
reducerat socker har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är reducerat socker bra för personer med insulinresistens?
reducerat socker har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar reducerat socker blodsockret?
reducerat socker har en glykemisk belastning på 33 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →