kultiverat socker
Medelhögt GI
GL 65 per 100 g
- Inget fettinnehåll
- Extremt högt sockerinnehåll
kultiverat socker har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- inget GI Allulos ger sötman från socker med ett GI och GL på 0, vilket förhindrar den blodsockerhöjning som förknippas med vanligt socker.
Allulos - inget GI Munkfruktextrakt är ett alternativ med noll glykemiskt index som eliminerar den höga glykemiska belastningen från vanligt socker.
munkfrukt sötningsmedel - inget GI Stevia är ett sötningsmedel med noll glykemiskt index som undviker den betydande påverkan på blodsockret som vanligt socker har.
Stevia rent extrakt
Relaterade former
- GI 55 · GL 33 per 100 g sugar free
reducerat socker - GI 60 · GL 59 per 100 g muscovado
muscovadosocker - GI 65 · GL 65 per 100 g caster
fint strösocker - GI 65 · GL 65 per 100 g raw
råsocker - GI 65 · GL 65 per 100 g sugar added
Tillsatt socker - GI 65 · GL 65 per 100 g turbinado
turbinadosocker - GI 70 · GL 70 per 100 g pearl
pärlsocker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kultiverat socker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 99.5 g |
| Socker (totalt) | 99.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 99.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget fettinnehåll
- Mycket lågt natrium
- Extremt högt sockerinnehåll
- Mycket högt glykemiskt index och belastning
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kultiverat socker?
kultiverat socker har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 65 per 100 g.
Är kultiverat socker bra för personer med insulinresistens?
kultiverat socker har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kultiverat socker blodsockret?
kultiverat socker har en glykemisk belastning på 65 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se kultiverat socker i Logi-appen, med din portion.
