råsocker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
råsocker har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 65 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas råsocker över genomsnittet i glykemiskt index.
råsocker är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Minimal bearbetning
- ✓ Inga konstgjorda tillsatser
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
- ✗ Extremt högt tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 387 kcal |
| Kolhydrater | 99.5g |
| Socker (totalt) | 99.5g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 99.5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för råsocker?
råsocker har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 65 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är råsocker bra för personer med insulinresistens?
råsocker har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar råsocker blodsockret?
råsocker har en glykemisk belastning på 65 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →