Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning bland de lägsta i glykemiskt index.
Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högre fiber från fullkorn
- ✓ Reducerat natriuminnehåll
- ✓ Måttligt protein
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Innehåller raffinerad ost
- ✗ Bearbetad livsmedelsprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 3.2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 2.2g |
| Omättat | 2.3g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning?
Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning bra för personer med insulinresistens?
Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning blodsockret?
Ravioli gjord på fullkornsmjöl med natriumsnål ostfyllning har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →