Puré av färsk habanero med limejuice

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g9/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 9/10
  • Rik på vitamin C och antioxidanter
  • Mycket stark—kan irritera känsliga magar

Puré av färsk habanero med limejuice har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Puré av färsk habanero med limejuice är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

35
Kalorier
7.5 g
Kolhydrater
1.5 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
Kalorier35 kcal
Kolhydrater7.5 g
Socker (totalt)4 g
Naturligt4 g
Tillsatt0 g
Fiber3 g
Löslig1 g
Olöslig2 g
Protein1.5 g
Fett0.4 g
Mättat0.05 g
Omättat0.35 g
Natrium7 mg

Bearbetningsgrad

15%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Rik på vitamin C och antioxidanter
  • Låg glykemisk belastning
  • Innehåller kostfiber
  • Mycket stark—kan irritera känsliga magar
  • Lågt proteininnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Puré av färsk habanero med limejuice?

Puré av färsk habanero med limejuice har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Puré av färsk habanero med limejuice bra för personer med insulinresistens?

Puré av färsk habanero med limejuice har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Puré av färsk habanero med limejuice blodsockret?

Puré av färsk habanero med limejuice har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Puré av färsk habanero med limejuice i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.