Hackade färska örter med lime- eller citronskal
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Hackade färska örter med lime- eller citronskal bland de lägsta i glykemiskt index.
Hackade färska örter med lime- eller citronskal är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på antioxidanter
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Minimal kalorivärde
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 0.6g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hackade färska örter med lime- eller citronskal?
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hackade färska örter med lime- eller citronskal bra för personer med insulinresistens?
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hackade färska örter med lime- eller citronskal blodsockret?
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →