Hackade färska örter med lime- eller citronskal
Lågt GI
GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g
- Rik på antioxidanter
- Lågt proteininnehåll
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hackade färska örter med lime- eller citronskal är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på antioxidanter
- Rik på fiber
- Mycket låg glykemisk belastning
- Lågt proteininnehåll
- Minimal kalorivärde
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hackade färska örter med lime- eller citronskal?
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Hackade färska örter med lime- eller citronskal bra för personer med insulinresistens?
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hackade färska örter med lime- eller citronskal blodsockret?
Hackade färska örter med lime- eller citronskal har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Hackade färska örter med lime- eller citronskal i Logi-appen, med din portion.
