pizzabröd
Högt GI
GL 51 per typisk kopp (150 g) · GL 34 per 100 g
pizzabröd har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 51.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pizzabröd är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 48 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.2 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pizzabröd?
pizzabröd har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 51; per 100 g är den glykemiska belastningen 34.
Är pizzabröd bra för personer med insulinresistens?
pizzabröd har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar pizzabröd blodsockret?
pizzabröd har en glykemisk belastning på 34 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se pizzabröd i Logi-appen, med din portion.
