Pan di Stelle-kaka
Högt GI
GL 58.8 per typisk stycke (120 g) · GL 49 per 100 g
- Innehåller viss kostfiber
- Hög halt av tillsatt socker
Pan di Stelle-kaka har ett glykemiskt index på 70, samma som vanligt Kakor (70). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 58.8.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Hemgjorda mandelmjöl-ingefärskakor sötade med erytritolGL 1 per 100 g Dessa kakor med mandelmjöl har en betydligt lägre glykemisk påverkan (GI 7 jämfört med 70) samtidigt som de tillfredsställer suget efter något krispigt och sött.
- GL 8 per 100 g Mandel täckt med mörk choklad ger en liknande njutningsfull upplevelse med en mycket lägre glykemisk belastning (GL 8 jämfört med 49) tack vare de hälsosamma fetterna och proteinet.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker - Brownie med kokosmjöl, ägg och rått kakaopulverGL 8 per 100 g Denna mjölfria brownie är ett mycket mer blodsockervänligt dessertalternativ som sänker den glykemiska belastningen från 49 till 8.
Former av Kakor
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Kakor - sockerfria kokoskakorGI 35 · GL 13 per 100 g coconutsugar free
- Havrekakor med chiafrönGI 45 · GL 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 per 100 g chocolatebanana
Proteinkakor choklad-banan - GI 45 · GL 29 per 100 g sugar free
Kakor utan tillsatt socker - GI 65 · GL 40 per 100 g chocolateplum
plommon-chokladkakor - Fullkorns- och flerkorns-kakorGI 65 · GL 42 per 100 g multigrain
- +10 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pan di Stelle-kaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 30 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 25 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller viss kostfiber
- Ger snabb energi
- Hög halt av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Högt glykemiskt index och belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pan di Stelle-kaka?
Pan di Stelle-kaka har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 58.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 49.
Är Pan di Stelle-kaka bra för personer med insulinresistens?
Pan di Stelle-kaka har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Hemgjorda mandelmjöl-ingefärskakor sötade med erytritol.
Vilken form av Kakor har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kakor i denna databas har sockerfria kokoskakor lägst glykemisk belastning (13 per 100 g).
Se Pan di Stelle-kaka i Logi-appen, med din portion.
