Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Hög kaloritäthet
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Uppdaterad 31 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 20 g |
| Löslig | 6 g |
| Olöslig | 14 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 41 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 34 g |
| Natrium | 25 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Rik på hälsosamma fetter
- Hög kaloritäthet
- Potentiellt allergen (frön)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol?
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol bra för personer med insulinresistens?
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol blodsockret?
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol i Logi-appen, med din portion.
