Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol bland de lägsta i glykemiskt index.
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på hälsosamma fetter
- ✗ Hög kaloritäthet
- ✗ Potentiellt allergen (frön)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 20g |
| Löslig | 6g |
| Olöslig | 14g |
| Protein | 18g |
| Fett | 41g |
| Mättat | 4.5g |
| Omättat | 34g |
| Natrium | 25mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol?
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol bra för personer med insulinresistens?
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol blodsockret?
Nymalt vallmofrö blandat med stevia eller erytritol har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →