Nature's Own 100% fullkornsbröd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Nature's Own 100% fullkornsbröd har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Nature's Own 100% fullkornsbröd bland de lägsta i glykemiskt index.
Nature's Own 100% fullkornsbröd är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ fullkornsingredienser
- ✓ måttligt protein
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ bearbetad matprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 43g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 9g |
| Fett | 3.5g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 3g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nature's Own 100% fullkornsbröd?
Nature's Own 100% fullkornsbröd har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Nature's Own 100% fullkornsbröd bra för personer med insulinresistens?
Nature's Own 100% fullkornsbröd har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Nature's Own 100% fullkornsbröd blodsockret?
Nature's Own 100% fullkornsbröd har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →