mandelflingor med tillsatt kostfiber
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mandelflingor med tillsatt kostfiber har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas mandelflingor med tillsatt kostfiber bland de lägsta i glykemiskt index.
mandelflingor med tillsatt kostfiber är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 15g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 46g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 40g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandelflingor med tillsatt kostfiber?
mandelflingor med tillsatt kostfiber har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är mandelflingor med tillsatt kostfiber bra för personer med insulinresistens?
mandelflingor med tillsatt kostfiber har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mandelflingor med tillsatt kostfiber blodsockret?
mandelflingor med tillsatt kostfiber har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →