Trailmix med växtprotein
Lågt GI
GL 13 per 100 g
- Hög växtproteinhalt
- Måttlig salthalt
Trailmix med växtprotein har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Klassisk nötmix (45).
Uppdaterad 24 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk nötmix
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Trailmix med växtprotein är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.4 g |
| Olöslig | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 17 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hög växtproteinhalt
- Bra källa till fiber
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttlig salthalt
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Trailmix med växtprotein?
Trailmix med växtprotein har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är Trailmix med växtprotein bra för personer med insulinresistens?
Trailmix med växtprotein har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk nötmix har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk nötmix i denna databas har Rå blandade nötter och frön (osötade) lägst glykemisk belastning (2.3 per 100 g).
Se Trailmix med växtprotein i Logi-appen, med din portion.
