laxburgare

GI 40 · LågtGL 3.6 / stycke8/10

Lågt GI

40 GI

GL 3.6 per typisk stycke (120 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 8/10

låg glykemisk belastning
måttligt högt natriuminnehåll

laxburgare har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 3.6.

Uppdaterad 11 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

laxburgare är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

210

Kalorier

8 g

Kolhydrater

18 g

Protein

12 g

Fett

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kolhydrater	8 g
Socker (totalt)	1 g
Naturligt	0.5 g
Tillsatt	0.5 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	18 g
Fett	12 g
Mättat	2.5 g
Omättat	8 g
Natrium	420 mg

Bearbetningsgrad

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

låg glykemisk belastning
högt proteininnehåll
minimal bearbetning
måttligt högt natriuminnehåll
innehåller en del mättat fett
lågt fiberinnehåll för en burgare

Allergener

Innehåller: fisk

Kan innehålla: glutenäggsojamjölksenapsesam

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för laxburgare?

laxburgare har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är laxburgare bra för personer med insulinresistens?

laxburgare har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar laxburgare blodsockret?

laxburgare har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.