lätt grädde
Glykemiskt index ej uppmätt än
- låg bearbetningsnivå
- hög mättad fetthalt
lätt grädde har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 2 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics with a lower glycemic impact.
grekisk yoghurt proteinpulver - GL 1 per 100 g It is low in saturated fat, contains no cholesterol, and is suitable for those with insulin resistance.
Silkeslen tofu - GL 2 per 100 g It offers healthier unsaturated fats, some fiber, and no cholesterol, supporting better blood sugar control.
Mejerifri cashewsås
Former av Grädde
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Grädde - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
salladslökskräm - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Grädde 18% - Mascarpone- och pistagedessert med naturligt sötningsmedelGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
jordgubbsgrädde - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
vaniljkräm - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
grädde med kakao - +8 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lätt grädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 tsk | 5 g |
| 1 msk | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 kopp | 240 g |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 11.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg bearbetningsnivå
- inga tillsatta sockerarter
- hög mättad fetthalt
- högt kaloriinnehåll
- ingen fiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lätt grädde?
Det glykemiska indexet för lätt grädde har ännu inte uppmätts. Innehåller 4.5 g kolhydrater per 100 g.
Är lätt grädde bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för lätt grädde är inte uppmätt. Med 4.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Grädde har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Grädde i denna databas har salladslökskräm lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se lätt grädde i Logi-appen, med din portion.
