körsbärsglass
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
körsbärsglass har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas körsbärsglass över genomsnittet i glykemiskt index.
körsbärsglass är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite protein
- ✓ Innehåller riktig frukt (körsbär)
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Betydande mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 24g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 0.7g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.5g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 5.5g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 55mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för körsbärsglass?
körsbärsglass har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är körsbärsglass bra för personer med insulinresistens?
körsbärsglass har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar körsbärsglass blodsockret?
körsbärsglass har en glykemisk belastning på 17 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →