Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor

GI 20 · LågtGL 1 / 100 g7/10

Lågt GI

20 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Lågt kaloriinnehåll
Måttligt natriuminnehåll

Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

4 g

Kolhydrater

1 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	25 kcal
Kolhydrater	4 g
Socker (totalt)	2.5 g
Naturligt	2.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2.2 g
Löslig	0.7 g
Olöslig	1.5 g
Protein	1 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.17 g
Natrium	600 mg

Bearbetningsgrad

60%

Måttlig

Varför detta betyg?

Lågt kaloriinnehåll
Inga tillsatta sockerarter
Bra fiberinnehåll
Måttligt natriuminnehåll
Lätt bearbetad
Lågt proteininnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor?

Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor bra för personer med insulinresistens?

Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor blodsockret?

Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Inlagda grönsaker i äppelcidervinäger med kryddor i Logi-appen, med din portion.