mejram
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
60.6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Exceptionellt fiberinnehåll
- Hög kolhydratkoncentration per vikt
mejram har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 60.6 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #170928 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av mejram
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mejram är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 tsk | 1 g |
| 1 msk | 2 g |
Näringsvärden (per 100g)
271
Kalorier
60.6 g
Kolhydrater
12.7 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 271 kcal |
| Kolhydrater | 60.6 g |
| Socker (totalt) | 4.1 g |
| Naturligt | 4.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 40.3 g |
| Löslig | 12.1 g |
| Olöslig | 28.2 g |
| Protein | 12.7 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 77 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Exceptionellt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Hög kolhydratkoncentration per vikt
- Kaloritätt i torkad form
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mejram?
Det glykemiska indexet för mejram har ännu inte uppmätts. Innehåller 60.6 g kolhydrater per 100 g.
Är mejram bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för mejram är inte uppmätt. Med 60.6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se mejram i Logi-appen, med din portion.
