Blomkålsmos med sesampasta och örter

GI 20 · LågtGL 2 / 100 g9/10

Lågt GI

20 GI

GL 2 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Blomkålsmos med sesampasta och örter har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Blomkålsmos med sesampasta och örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

7 g

Kolhydrater

3.2 g

Protein

4.2 g

Fett

per 100g

40%

Måttlig

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Blomkålsmos med sesampasta och örter?

Blomkålsmos med sesampasta och örter har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Är Blomkålsmos med sesampasta och örter bra för personer med insulinresistens?

Blomkålsmos med sesampasta och örter har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Blomkålsmos med sesampasta och örter blodsockret?

Blomkålsmos med sesampasta och örter har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Blomkålsmos med sesampasta och örter i Logi-appen, med din portion.