fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker bland de lägsta i glykemiskt index.
fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ låg tillsatt sockerhalt
- ✓ måttligt glykemiskt index
- ✗ innehåller gluten
- ✗ måttlig bearbetningsnivå
- ✗ viss natriumhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 21g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker?
fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker bra för personer med insulinresistens?
fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker blodsockret?
fullkornspasta med hemlagad tomatsås utan tillsatt socker har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →