Riskakor med naturligt nötssmör och kanel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Riskakor med naturligt nötssmör och kanel har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Riskakor med naturligt nötssmör och kanel bland de högsta i glykemiskt index.
Riskakor med naturligt nötssmör och kanel kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till fullkorn
- ✓ Innehåller nyttiga fetter
- ✓ Lågt tillsatt socker
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Riskakor med naturligt nötssmör och kanel?
Riskakor med naturligt nötssmör och kanel har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Riskakor med naturligt nötssmör och kanel bra för personer med insulinresistens?
Riskakor med naturligt nötssmör och kanel har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Riskakor med naturligt nötssmör och kanel blodsockret?
Riskakor med naturligt nötssmör och kanel har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →