Fullkorns Fitness Cereal
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fullkorns Fitness Cereal har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Fullkorns Fitness Cereal över genomsnittet i glykemiskt index.
Fullkorns Fitness Cereal är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Innehåller fullkorn
- ✓ Måttligt protein
- ✗ Måttligt tillsatt socker
- ✗ Måttligt natriumhalt
- ✗ Bearbetad livsmedelsprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 15g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 10g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 7g |
| Protein | 10g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.7g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkorns Fitness Cereal?
Fullkorns Fitness Cereal har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Fullkorns Fitness Cereal bra för personer med insulinresistens?
Fullkorns Fitness Cereal har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Fullkorns Fitness Cereal blodsockret?
Fullkorns Fitness Cereal har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →