Fullkorns-dinkelmorotskaka
Lågt GI
GL 3.6 per typisk skiva (30 g) · GL 12 per 100 g
Fullkorns-dinkelmorotskaka har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 3.6.
Uppdaterad 19 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fullkorns-dinkelmorotskaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkorns-dinkelmorotskaka?
Fullkorns-dinkelmorotskaka har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 12.
Är Fullkorns-dinkelmorotskaka bra för personer med insulinresistens?
Fullkorns-dinkelmorotskaka har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fullkorns-dinkelmorotskaka blodsockret?
Fullkorns-dinkelmorotskaka har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Fullkorns-dinkelmorotskaka i Logi-appen, med din portion.
