Fruity Pebbles flingor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fruity Pebbles flingor har ett glykemiskt index på 82, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 73 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Fruity Pebbles flingor bland de högsta i glykemiskt index.
Fruity Pebbles flingor kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Berikad med vissa vitaminer
- ✗ Mycket högt tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 392 kcal |
| Kolhydrater | 89g |
| Socker (totalt) | 39g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 36g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 3g |
| Fett | 1.3g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fruity Pebbles flingor?
Fruity Pebbles flingor har ett glykemiskt index på 82, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 73 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Fruity Pebbles flingor bra för personer med insulinresistens?
Fruity Pebbles flingor har ett högt glykemiskt index (82). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Fruity Pebbles flingor blodsockret?
Fruity Pebbles flingor har en glykemisk belastning på 73 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →