Fitness-triangelbröd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fitness-triangelbröd har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Fitness-triangelbröd bland de lägsta i glykemiskt index.
Fitness-triangelbröd är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low saturated fat content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High content of processed wheat flour
- ✗ High sodium content
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 41g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 9g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 3.2g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fitness-triangelbröd?
Fitness-triangelbröd har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Fitness-triangelbröd bra för personer med insulinresistens?
Fitness-triangelbröd har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fitness-triangelbröd blodsockret?
Fitness-triangelbröd har en glykemisk belastning på 20 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →