Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor bland de lägsta i glykemiskt index.
Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Bra fiberinnehåll
- ✓ Innehåller nyttiga fetter
- ✗ Innehåller naturliga sockerarter
- ✗ Måttligt mättat fett från kokos
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 17g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 2.8g |
| Mättat | 2.3g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 7mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor?
Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor bra för personer med insulinresistens?
Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor blodsockret?
Färska körsbär med osötade rostade kokosflingor har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →