Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör bland de lägsta i glykemiskt index.
Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Innehåller naturliga sockerarter
- ✗ Måttlig kaloritäthet
- ✗ Potentiell allergen (nötter)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.4g |
| Olöslig | 2.6g |
| Protein | 5g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör?
Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör bra för personer med insulinresistens?
Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör blodsockret?
Färska äpple- eller päronskivor med naturligt mandel- eller jordnötssmör har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →