fryst frukostskål
Medelhögt GI
GL 8 per 100 g
- Contains protein from eggs and sausage
- High sodium content
fryst frukostskål har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 15 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fryst frukostskål är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains protein from eggs and sausage
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- Contains added sugars and saturated fat
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fryst frukostskål?
fryst frukostskål har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är fryst frukostskål bra för personer med insulinresistens?
fryst frukostskål har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar fryst frukostskål blodsockret?
fryst frukostskål har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fryst frukostskål i Logi-appen, med din portion.
