fruktsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fruktsmak har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas fruktsmak bland de högsta i glykemiskt index.
fruktsmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ ingen natrium
- ✗ mycket högt sockerinnehåll
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ ingen näringsvärde
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 85g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 80g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fruktsmak?
fruktsmak har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är fruktsmak bra för personer med insulinresistens?
fruktsmak har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar fruktsmak blodsockret?
fruktsmak har en glykemisk belastning på 72 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →