Fritessås
Lågt GI
GL 2.3 per 100 g
- Innehåller omättade fetter
- Högt innehåll av tillsatt socker
Fritessås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 6 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fritessås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller omättade fetter
- Ger smak med en liten portion
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessade ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fritessås?
Fritessås har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.3 per 100 g.
Är Fritessås bra för personer med insulinresistens?
Fritessås har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fritessås blodsockret?
Fritessås har en glykemisk belastning på 2.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Fritessås i Logi-appen, med din portion.
