Vitlöksdressing
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
Vitlöksdressing har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 13 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vitlöksdressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 35 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Ger smak i små mängder
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vitlöksdressing?
Vitlöksdressing har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Vitlöksdressing bra för personer med insulinresistens?
Vitlöksdressing har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vitlöksdressing blodsockret?
Vitlöksdressing har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Vitlöksdressing i Logi-appen, med din portion.
