fryst måltid
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fryst måltid har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas fryst måltid över genomsnittet i glykemiskt index.
fryst måltid är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttlig glykemisk belastning
- ✓ låg halt av mättat fett
- ✓ bra proteinkälla
- ✗ natriumhalt över genomsnittet
- ✗ genomsnittligt glykemiskt index
- ✗ liten mängd lösliga fibrer
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 2.2g |
| Löslig | 0.7g |
| Olöslig | 1.5g |
| Protein | 6g |
| Fett | 3.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 2.3g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fryst måltid?
fryst måltid har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är fryst måltid bra för personer med insulinresistens?
fryst måltid har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar fryst måltid blodsockret?
fryst måltid har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →