friterad vegetarisk stick
Medelhögt GI
GL 15 per 100 g
- Innehåller växtbaserat protein
- Högt natriuminnehåll
friterad vegetarisk stick har ett glykemiskt index på 60, samma som vanligt vegetarisk stick (60).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av vegetarisk stick
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad vegetarisk stick är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller växtbaserat protein
- Ger kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt hög glykemisk belastning
- Ultraprocessad mat
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad vegetarisk stick?
friterad vegetarisk stick har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Är friterad vegetarisk stick bra för personer med insulinresistens?
friterad vegetarisk stick har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av vegetarisk stick har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av vegetarisk stick i denna databas har vegetarisk stick lägst glykemisk belastning (13 per 100 g).
Se friterad vegetarisk stick i Logi-appen, med din portion.
