vegetarisk stick
Medelhögt GI
GL 13 per 100 g
- innehåller växtbaserat protein
- hög salthalt
vegetarisk stick har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av vegetarisk stick
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegetarisk stick är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller växtbaserat protein
- ger kostfiber
- hög salthalt
- ultraprocessad
- innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegetarisk stick?
vegetarisk stick har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är vegetarisk stick bra för personer med insulinresistens?
vegetarisk stick har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av vegetarisk stick har lägst glykemisk belastning?
vegetarisk stick har lägst glykemisk belastning av alla former av vegetarisk stick i denna databas (13 per 100 g).
Se vegetarisk stick i Logi-appen, med din portion.
