Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake

GI 45 · LågtGL 14 / 100 g7/10

Lågt GI

45 GI

GL 14 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Innehåller fullkorn och nötter
Måttlig glykemisk belastning

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).

Uppdaterad 30 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

210

Kalorier

32 g

Kolhydrater

5 g

Protein

7 g

Fett

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kolhydrater	32 g
Socker (totalt)	12 g
Naturligt	12 g
Tillsatt	0 g
Fiber	4.5 g
Löslig	1.3 g
Olöslig	3.2 g
Protein	5 g
Fett	7 g
Mättat	0.7 g
Omättat	6 g
Natrium	40 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller fullkorn och nötter
Inget tillsatt socker
Bra fiberinnehåll
Måttlig glykemisk belastning
Innehåller naturliga sockerarter
Bakad produkt

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.

Är Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake bra för personer med insulinresistens?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake blodsockret?

Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake i Logi-appen, med din portion.