Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
Lågt GI
GL 22 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har ett glykemiskt index på 53, lägre än vanligt Vitt bröd (75).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2.7 per 100 g Linfrökex erbjuder en mycket lägre glykemisk belastning (2 mot 22) och GI, vilket ger ett krisp som liknar bröd med betydligt mindre påverkan på blodsockret.
linfröknäckebröd - GL 4.2 per 100 g Kokoswraps är ett utmärkt lågglykemiskt alternativ till bröd för smörgåsar eller wraps, med en GL på 3 jämfört med 22.
kokostortilla - GL 1 per 100 g Mandelmjöl är en utmärkt ersättning med extremt lågt glykemiskt index (GL 1) för bakning eller panering som hjälper till att hålla blodsockernivåerna stabila.
Mandelmjöl
Former av Vitt bröd
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Vitt bröd - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
keto-bröd - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
lågkolhydratfröbröd - GI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: carbonaut
Carbonaut brödskiva - Putka ProBody-brödGI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
proteibröd - Ägggratäng med brödGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kolhydrater | 41 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller fullkorn och frön
- Bra proteinkälla
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har ett glykemiskt index på 53 (Lågt) och en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Är Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced bra för personer med insulinresistens?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced har ett lågt glykemiskt index (53), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Vitt bröd har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt bröd i denna databas har keto-bröd lägst glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Se Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced i Logi-appen, med din portion.
