cavatappi-pasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
cavatappi-pasta har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas cavatappi-pasta bland de lägsta i glykemiskt index.
cavatappi-pasta är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ källa till växtprotein
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ raffinerad spannmålsprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 157 kcal |
| Kolhydrater | 30.9g |
| Socker (totalt) | 0.6g |
| Naturligt | 0.6g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1.3g |
| Protein | 5.8g |
| Fett | 0.9g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.7g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cavatappi-pasta?
cavatappi-pasta har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är cavatappi-pasta bra för personer med insulinresistens?
cavatappi-pasta har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar cavatappi-pasta blodsockret?
cavatappi-pasta har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →