bräserat nötkött
Glykemiskt index ej uppmätt än
- lågt kolhydratinnehåll
- högt innehåll av mättat fett
bräserat nötkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Nötkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bräserat nötkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 4.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- bra proteinkälla
- låg bearbetningsnivå
- högt innehåll av mättat fett
- brist på fiber
- möjlig större påverkan på insulinresistens vid överkonsumtion
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bräserat nötkött?
Det glykemiska indexet för bräserat nötkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är bräserat nötkött bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för bräserat nötkött är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Nötkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Nötkött i denna databas har Birria-nötkött lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se bräserat nötkött i Logi-appen, med din portion.
