Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar bland de lägsta i glykemiskt index.
Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på hälsosamma fetter
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✗ Hög kaloritäthet
- ✗ Måttlig mängd mättat fett
- ✗ Låg vattenhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 13g |
| Löslig | 3.9g |
| Olöslig | 9.1g |
| Protein | 14g |
| Fett | 48g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 36g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar?
Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar bra för personer med insulinresistens?
Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar blodsockret?
Blandning av råa kakaonibs och råa mandlar har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →