Rostade mandlar med osötat kakaopulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Rostade mandlar med osötat kakaopulver har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Rostade mandlar med osötat kakaopulver bland de lägsta i glykemiskt index.
Rostade mandlar med osötat kakaopulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på hälsosamma omättade fetter
- ✓ Rik på fiber och protein
- ✓ Låg glykemisk påverkan
- ✗ Kalorität
- ✗ Innehåller viss mängd mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 590 kcal |
| Kolhydrater | 16g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 11g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 8g |
| Protein | 18g |
| Fett | 51g |
| Mättat | 4.2g |
| Omättat | 44g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostade mandlar med osötat kakaopulver?
Rostade mandlar med osötat kakaopulver har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Rostade mandlar med osötat kakaopulver bra för personer med insulinresistens?
Rostade mandlar med osötat kakaopulver har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostade mandlar med osötat kakaopulver blodsockret?
Rostade mandlar med osötat kakaopulver har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →