baby morötter

GI 45 · LågtGL 0.4 / stycke8/10

Lågt GI

45 GI

GL 0.4 per stycke (10 g) · GL 4 per 100 g

Logi-poäng 8/10

baby morötter har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Rå morot (35). En stycke (10 g) ger en glykemisk belastning på 0.4.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

baby morötter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Portioner

Portion	Gram	GL
1 medium carrot	10 g	0.4
1 kopp	128 g	5.1

Kalorier

9.6 g

Kolhydrater

0.9 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

20%

Minimal

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för baby morötter?

baby morötter har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En stycke (10 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.

Är baby morötter bra för personer med insulinresistens?

baby morötter har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Rå morot har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Rå morot i denna databas har ångade morötter lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).

Se baby morötter i Logi-appen, med din portion.