avokado och dijonsenapskräm

GI 10 · LågtGL 0.2 / msk7/10

Lågt GI

10 GI

GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 7/10

avokado och dijonsenapskräm har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.

Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

avokado och dijonsenapskräm är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

170

Kalorier

6 g

Kolhydrater

2 g

Protein

15 g

Fett

per 100g

Kalorier	170 kcal
Kolhydrater	6 g
Socker (totalt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	5 g
Löslig	1.5 g
Olöslig	3.5 g
Protein	2 g
Fett	15 g
Mättat	2.5 g
Omättat	11 g
Natrium	650 mg

Bearbetningsgrad

55%

Måttlig

Allergener

Innehåller: senap

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för avokado och dijonsenapskräm?

avokado och dijonsenapskräm har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är avokado och dijonsenapskräm bra för personer med insulinresistens?

avokado och dijonsenapskräm har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar avokado och dijonsenapskräm blodsockret?

avokado och dijonsenapskräm har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.