Avokado- och dragonvinägersås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Avokado- och dragonvinägersås har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Avokado- och dragonvinägersås bland de lägsta i glykemiskt index.
Avokado- och dragonvinägersås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt innehåll av hälsosamma omättade fetter
- ✓ Rik på fibrer
- ✓ Minimal bearbetning
- ✗ Måttlig kaloritäthet
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Löslig | 1.3g |
| Olöslig | 3.2g |
| Protein | 2g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 1.8g |
| Omättat | 9.5g |
| Natrium | 15mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Avokado- och dragonvinägersås?
Avokado- och dragonvinägersås har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Avokado- och dragonvinägersås bra för personer med insulinresistens?
Avokado- och dragonvinägersås har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Avokado- och dragonvinägersås blodsockret?
Avokado- och dragonvinägersås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →