Mosad avokado med limejuice på gurkskivor
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttlig kaloritäthet från avokado
Mosad avokado med limejuice på gurkskivor har ett glykemiskt index på 10, samma som vanligt Guacamole (10).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Guacamole
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mosad avokado med limejuice på gurkskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 2.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig kaloritäthet från avokado
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mosad avokado med limejuice på gurkskivor?
Mosad avokado med limejuice på gurkskivor har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Mosad avokado med limejuice på gurkskivor bra för personer med insulinresistens?
Mosad avokado med limejuice på gurkskivor har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Guacamole har lägst glykemisk belastning?
Mosad avokado med limejuice på gurkskivor har lägst glykemisk belastning av alla former av Guacamole i denna databas (1 per 100 g).
Se Mosad avokado med limejuice på gurkskivor i Logi-appen, med din portion.
