Avokado blandad med limejuice och stevia
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttlig kaloritäthet
Avokado blandad med limejuice och stevia har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Avokado blandad med limejuice och stevia är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 5.2 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 3.4 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 1.7 g |
| Omättat | 8.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Rik på hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig kaloritäthet
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Avokado blandad med limejuice och stevia?
Avokado blandad med limejuice och stevia har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Avokado blandad med limejuice och stevia bra för personer med insulinresistens?
Avokado blandad med limejuice och stevia har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Avokado blandad med limejuice och stevia blodsockret?
Avokado blandad med limejuice och stevia har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Avokado blandad med limejuice och stevia i Logi-appen, med din portion.
