Ätbar mögel
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Begränsad konsumtion på grund av smak och konsistens
Ätbar mögel har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 23 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ätbar mögel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
6 g
Kolhydrater
18 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 4.2 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt glykemiskt index
- Källa till fibrer och mikronäringsämnen
- Begränsad konsumtion på grund av smak och konsistens
- Kan orsaka allergier hos känsliga personer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ätbar mögel?
Det glykemiska indexet för Ätbar mögel har ännu inte uppmätts. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Är Ätbar mögel bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Ätbar mögel är inte uppmätt. Med 6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Ätbar mögel i Logi-appen, med din portion.
