äggbuljong
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- bra proteinkälla
- måttligt natriuminnehåll
äggbuljong har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
äggbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
35
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
2.5 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- låg glykemisk påverkan
- innehåller hälsosamma fetter
- måttligt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
- innehåller kolesterol
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för äggbuljong?
Det glykemiska indexet för äggbuljong har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är äggbuljong bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för äggbuljong är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se äggbuljong i Logi-appen, med din portion.
