Egg foo young
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Egg foo young har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Egg foo young bland de lägsta i glykemiskt index.
Egg foo young är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Lågt sockerinnehåll
- ✗ Måttlig natriumnivå
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 5g |
| Socker (totalt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 480mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Egg foo young?
Egg foo young har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Egg foo young bra för personer med insulinresistens?
Egg foo young har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Egg foo young blodsockret?
Egg foo young har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →