Ångkokt grönsaksblandning med örter

GI 20 · LågtGL 1 / 100 g10/10

Lågt GI

20 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 10/10

Ångkokt grönsaksblandning med örter har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Ångkokt grönsaksblandning med örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

4.5 g

Kolhydrater

1.2 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Ångkokt grönsaksblandning med örter?

Ångkokt grönsaksblandning med örter har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Ångkokt grönsaksblandning med örter bra för personer med insulinresistens?

Ångkokt grönsaksblandning med örter har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Ångkokt grönsaksblandning med örter blodsockret?

Ångkokt grönsaksblandning med örter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Ångkokt grönsaksblandning med örter i Logi-appen, med din portion.